しんどかった時期が抜けてきた。
必死に駆け抜けてきたなって思う。
少しゆっくり無になりたいと思っていても課題がどんどんきて
精神的におかしな自分になってきているとわかっていても
気がつかないようにして
でも、何気ない事に涙が出て、
ああ自分に限界が来ているってわかった時は
真っ直ぐ立てなくなって、身体も怠くて、
これは絶対に大きな病気があると不安になり病院に受診。
先生に脈絡を測ってもらいながら、最近、しんどい事ありましたか？と聞かれ
ものすごい、勢いで怒鳴られた事がしんどかったと伝えたら
先生が話した瞬間、脈絡上がってきたけど
相当なストレスで、お仕事しばらく休めませんか？と
先生に言われて初めて、
自分の身体や心を無視してた事に初めて自分で気がついた。
人に甘えてたらいけないと思って、自分が甘えてさせる方にならないとと
思っていたけど、
自分の身体からのサインが出ているって事で、
自分を大切にするって大切なことだと気がつかされたな。。
人にお願いしたり助けけて欲しいと伝える事は大切な事だと思う。
